Benefits of oxygen plant in room in hindi | घर में ऑक्सीजन प्लांट के फायदे

Benefits of oxygen plant in room in hindi | घर में ऑक्सीजन प्लांट के फायदे

जब आप स्थानों को हाउसप्लांट से सजाते हैं, तो आप केवल हरियाली नहीं जोड़ रहे होते हैं। ये जीवित जीव आपके शरीर, मन और घर के साथ इस तरह से बातचीत करते हैं जिससे जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि होती है।

घर में ऑक्सीजन प्लांट के 5 फायदे  

1. साँस लेना आसान

2. पानी छोड़ना

3. शुद्ध हवा

4. स्वास्थ्य में सुधार

5. शार्पनिंग फोकस

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साँस लेना आसान

जब आप सांस लेते हैं, तो आपका शरीर ओक्सि[irp]

जन लेता है और कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ता है। प्रकाश संश्लेषण के दौरान, पौधे कार्बन डाइऑक्साइड को लेते हैं और ऑक्सीजन छोड़ते हैं।

गैस के उपयोग का यह विपरीत पैटर्न पौधों और लोगों को प्राकृतिक भागीदार बनाता है। आंतरिक स्थानों में पौधों को जोड़ने से ऑक्सीजन का स्तर बढ़ सकता है।

रात में, प्रकाश संश्लेषण बंद हो जाता है, और पौधे आमतौर पर मनुष्यों की तरह सांस लेते हैं, ऑक्सीजन को अवशोषित करते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं। कुछ पौधे – ऑर्किड, रसीले और एपिफाइटिक ब्रोमेलियाड – इसके ठीक विपरीत काम करते हैं, कार्बन डाइऑक्साइड लेते हैं और ऑक्सीजन छोड़ते हैं। रात के समय हवा को तरोताजा करने के लिए इन पौधों को बेडरूम में लगाएं।

पानी छोड़ना

प्रकाश संश्लेषक और श्वसन प्रक्रियाओं के हिस्से के रूप में, पौधे नमी वाष्प छोड़ते हैं, जिससे उनके चारों ओर हवा की नमी बढ़ जाती है। पौधे अपने द्वारा लिए जाने वाले पानी का लगभग 97% छोड़ देते हैं।

कई पौधों को एक साथ रखें, और आप एक कमरे की आर्द्रता बढ़ा सकते हैं, जो सांस की तकलीफों को दूर रखने में मदद करता है। नॉर्वे के कृषि विश्वविद्यालय के अध्ययन में कहा गया है कि आंतरिक स्थानों में पौधों का उपयोग करने से शुष्क त्वचा, सर्दी, गले में खराश और सूखी खाँसी की घटनाओं में कमी आती है।

शुद्ध हवा

नासा के शोध के अनुसार, पौधे हर 24 घंटे में हवा से 87 प्रतिशत वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (वीओसी) तक विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं। वीओसी में फॉर्मलाडेहाइड (आसनों, विनाइल, सिगरेट के धुएं और किराने की थैलियों में मौजूद), बेंजीन और ट्राइक्लोरोइथिलीन (दोनों मानव निर्मित फाइबर, स्याही, सॉल्वैंट्स और पेंट में पाए जाने वाले) जैसे पदार्थ शामिल हैं। बेंजीन आमतौर पर अध्ययन की सेटिंग में उच्च सांद्रता में पाया जाता है, जहां किताबें और मुद्रित कागजात प्रचुर मात्रा में होते हैं।

आधुनिक जलवायु-नियंत्रित, वायुरोधी इमारतें VOCs को अंदर फंसा लेती हैं। नासा के शोध में पाया गया कि पौधे मिट्टी में दूषित पदार्थों को खींचकर उस फंसी हुई हवा को शुद्ध करते हैं, जहां जड़ क्षेत्र के सूक्ष्मजीव पौधे के लिए भोजन में वीओसी को परिवर्तित करते हैं।

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स्वास्थ्य में सुधार

कैनसस स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के अनुसार, अस्पताल के कमरों में पौधों को जोड़ने से सर्जिकल रोगियों की रिकवरी दर में तेजी आती है। पौधों के बिना कमरों में रोगियों की तुलना में, पौधों वाले कमरों में रोगी कम दर्द की दवा का अनुरोध करते हैं, हृदय गति और रक्तचाप कम होता है, कम थकान और चिंता का अनुभव होता है, और जल्द ही अस्पताल से रिहा कर दिया जाता है।

हॉर्टिकल्चर के लिए डच उत्पाद बोर्ड ने एक कार्यस्थल अध्ययन शुरू किया जिसमें पता चला कि कार्यालय की सेटिंग में पौधों को जोड़ने से थकान, सर्दी, सिरदर्द, खांसी, गले में खराश और फ्लू जैसे लक्षण कम हो जाते हैं। नॉर्वे के कृषि विश्वविद्यालय के एक अन्य अध्ययन में, पौधों वाले कार्यालयों में बीमारी दर में 60 प्रतिशत से अधिक की गिरावट आई है।

शार्पनिंग फोकस

इंग्लैंड के सर्सेनस्टर में द रॉयल कॉलेज ऑफ एग्रीकल्चर के एक अध्ययन में पाया गया कि जब छात्रों को पौधों वाले कमरों में पढ़ाया जाता है तो वे 70% अधिक चौकसता प्रदर्शित करते हैं। इसी अध्ययन में पौधों के साथ कक्षाओं में दिए जाने वाले व्याख्यानों में भी उपस्थिति अधिक रही।

कितने पौधे घर में ऑक्सीजन के लगाने चाइये ?

अनुशंसाएँ आपके लक्ष्यों के आधार पर भिन्न होती हैं।

स्वास्थ्य में सुधार और थकान और तनाव को कम करने के लिए, हर 129 वर्ग फुट में एक बड़ा पौधा (8 इंच डायमीटर वाला बर्तन या बड़ा) लगाएं। कार्यालय या कक्षा की सेटिंग में, पौधों की स्थिति बनाएं ताकि प्रत्येक व्यक्ति को हरियाली दिखाई दे।

हवा को शुद्ध करने के लिए 1,800 वर्ग फुट के घर के लिए 6-8 इंच व्यास वाले गमलों में 15-18 पौधे लगाएं। यह लगभग हर 100 वर्ग फुट में एक बड़ा पौधा है। दो छोटे पौधों (4-5-इंच के बर्तन) के साथ समान परिणाम प्राप्त करें।

याद रखें कि किसी भी हाउसप्लांट के साथ सबसे अच्छी सफलता के लिए, आपको सही पौधे को सही बढ़ती परिस्थितियों में मिलाना होगा। स्वस्थ हाउसप्लंट्स के लिए टिप्स में और जानें। कम रोशनी की स्थितियों के लिए, उन परिस्थितियों के अनुकूल एक पौधा चुनें